Что бы подобрать правильное ключевое слово вам потребуется зайти в wordstat.yandex.ru
И ввести любой интересующий вам запрос например вводим "Фильмы онлайн"!
Вам выбъет много ключевых слов и справа от них будет "сколько запросов в месяц"
Где 1 запрос это ВЧ (высоко-частотный запрос)
Где 2-5 запросов это СЧ (средне-частотный запрос)
Где 6 и дальше это НЧ (низко-частотный запрос)

По высоко-частотным запросам труднее всего попасть в ТОП 10 Яндекса.
По СЧ и НЧ намного проще, я бы советовал идти по НЧ запросам, т.к пару десятков таких
запросов обеспечат вам посещаемость в 100-300+ хостов.Я обычно стараюсь в
Мета теги вкинуть 5-10 ключевых слов, остальные искать в вордстате и писать несколько
статей с плотным подбором ключ слов.

Внимание!
Если у вас в мета тегах прописаны ключевые слова, а на странице их не будет, тогда не
будет смысла.Старайтесь вывести ключевые слова на ту страницу где они прописаны в
meta тегах.